俄勒冈州胡德山区的清新空气之旅

位于波特兰 (Portland) 近郊的埃斯塔卡达湖 (Estacada Lake)，是米洛·麦基弗州立公园 (Milo McIver State Park) 内一处自然绿洲，为游客创造了无数静谧的休闲胜地。您可以在 Clackamas River Outfitters 户外用品店租用皮划艇和站立式明轮船，随后自船坞启程，在碧波荡漾的湖面上悠然泛舟。您还可报名参加团体划船之旅，与俄勒冈州当地导游同行，学习他们的专业技巧。钓鱼爱好者可以在这片水域大展身手，享受垂钓鳟鱼的悠闲时光。公园内还设有适应性垂钓码头，让轮椅使用者也能尽享垂钓之乐。不想下水？没问题！公园内 22 公里的徒步小径，27 洞飞盘高尔夫球场，以及 8 公里的马道，总有一款适合您。观赏野生动物是公园的另一项热门活动：留心观察蝙蝠、鹰、鱼鹰、鹿和土狼的踪迹。

Jonsrud Viewpoint 观景台位于山城桑迪 (Sandy) 郊外，是俄勒冈州观景道计划 (Oregon Scenic Byways program) 的指定站点，被认为是观赏胡德山 (Mt.Hood) 的最佳观景点之一。您可以透过观景台提供的望远镜，越过广阔的桑迪河谷 (Sandy River Valley) 远眺活跃的复式火山，也可以慵懒地斜倚在长椅上，静静观赏胡德山国家森林公园 (Mt.Hood National Forest) 的壮丽全景。观景台还提供特殊的适应性观景器，让色盲游客也能真切感受大自然的斑斓色彩。远处的巴洛路 (Barlow Road) 是俄勒冈州小径 (Oregon Trail) 上的一段重要路程，曾为西部开拓先驱所使用。这条砖砌步道沿途立有解说牌，详细介绍了巴洛路的历史背景、胡德山国家森林的生态多样性特征，以及这片森林在卡斯卡特奇努克、克拉克默斯奇努克、莫拉拉、沃姆斯普林斯和沃斯科等原住民部族文化中的重要地位。

AntFarm Café and Bakery 咖啡馆兼面包房位于桑迪市中心，供应本地烘焙的咖啡和散茶。该店因使用高品质有机食材自制糕点、面包、三明治、汤和沙拉而深受当地人喜爱，其中大部分食材均由当地青年和志愿者在附近的 AntFarm 花园种植。该咖啡馆的大型社区空间经常开展各种活动和培训课程，向当地学生传授关于园艺种植、营养烹饪和餐馆管理的宝贵知识。来这里喝杯热咖啡，吃顿健康餐，还能为帮助当地企业回馈社区贡献一份力量。

从桑迪出发，驱车 10 分钟即可到达邻近的博林 (Boring) 镇。Dolan Creek Farm 农场占地 46 公顷，自最初于 1890 年开业以来，已在家族中传承三代。农场在秋季向公众敞开大门，欢迎游客前来体验丰富的农场活动，如乘坐拖拉机观光、在自然小径上漫步，以及近距离喂养和抚摸小马、迷你山羊、奶牛、鸡和火鸡等可爱的动物。您还可在此品尝新鲜制作的甜甜圈和苹果酒，纵情享受丰收季节的欢乐氛围。该农场全年开放预订两种住宿：最多可容纳八人的小木屋，以及专为双人浪漫周末打造的温馨套房。

乘飞机抵达波特兰国际机场 (PDX) 后，租车或乘火车前往胡德山区。Amtrak 旗下运营的三条客运铁路线（喀斯喀特号、帝国建造者号和海岸星光号），使波特兰与其他美加目的地之间实现了便捷通达。在胡德山，游客可搭乘胡德山快线 (Mt. Hood Express) 提供的公共班车服务，轻松游览周边景点。